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Anja Laudowicz-Bodi
Ermächtige dich selbst, indem du die volle Verantwortung für deine Emotionen übernimmst
Wie leicht geben wir anderen die "Schuld" daran, wie wir uns fühlen. Es geht mir schlecht, weil du... Aus diesem Muster können wir aussteigen und wieder selbst die Wahl haben, wie wir uns fühlen. In meinem Beitrag lernst du, wie du dir die Verantwortung für deine Emotionen zurück holst. Das erfordert ein wenig Mut und schenkt dir dafür einen neuen Umgang mit herausforndernden Situationen, setzt große Kräfte in dir frei, um präsent und in Selbstverantwortung dein Leben zu Leben. Das befähigt dich unter anderem, Dinge z.B. aus deiner Arbeit nicht "mit nach Hause" zu nehmen, sondern alles direkt an Ort und Stelle zu lösen oder auch tief sitzende Konflikte ein für alle mal zu lösen.
Vom Grundberuf bin ich Diplom-Pädagogin, Suchttherapeutin, Systemische Therapeutin und Yogalehrein. Mutter von zwei erwachsenen Söhnen, seit über 25 Jahren arbeite ich in der Suchttherapie und als Meditations- und Yogalehrerin, seit knapp 3 Jahren in der Suchtprävention in Schulungsmaßnahmen für Fachkräfte. Mein Herzensthema ist der Umgang mit Emotionen. Bin leidenschaftliche Fotografin und tanze für mein Leben gern.
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